E’ vero, l’estate volge quasi al termine, ma per dimagrire c’è sempre tempo e quindi un’app come Calories Counter può tornare utile anche in questi giorni…
Con questa applicazione è possibile tenere un vero e proprio diario delle calorie perse giorno per giorno, semplicemente inserendo di volta in volta i vari dati per calcolare lo stato di massa grassa e sapere così quante calorie bisogna consumare ogni giorno.
Partendo da questo dato si possono quindi inserire i cibi che si mangiano per sapere se si riesce a rimanere sotto il livello indicato dall’applicazione. L’app contiene anche 60 attività diverse per far aumentare il fabbisogno energetico giornaliero.
Caratteristiche:
- Interfaccia chiara e piacevole.
- Unità metriche, imperiali/USA e SI.
- Determina il tuo cambiamento di peso settimanale.
- Prendi nota di tutto ciò che hai mangiato durante la settimana.
- Calcola le calorie bruciate negli allenamenti in base al peso e ai minuti spesi. Ci sono oltre 60 attività.
- Calcola il tuo BMI e scopri se sei sottopeso, sovrappeso, normopeso o obeso.
- Scopri il tuo fabbisogno energetico giornaliero in base all’età, sesso, altezza, peso e livello di attività fisica.
- Tutti i dati inseriti verranno archiviati localmente, sul tuo Mac.
Calories Counter è disponibile su Mac App Store al prezzo di 2,39€.
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